Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Taboulé ou salade de semoule aux légumes, préemballé
Calories et valeurs nutritionnelles
aux légumes, préemballé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 179 kcal —
- Protéines 4,9 g 10%
- Glucides 24 g 9%
- Lipides 6,7 g 9%
- Acides gras saturés 0,7 g 3%
- Fibres 2,5 g 9%
- Sucres 4,9 g —
- Sodium 399 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 12,4 µg 1%
- Vitamine C 6,3 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 10,6 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,5 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 14,5 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 0,88 mg 5%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 80 mg 6%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 0,65 mg 6%
- Cuivre 0,16 mg 18%
- Manganèse 0,4 mg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 4,9 g | 24 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2,4 g | 12 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 7,3 g | 36 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 9,8 g | 47 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 12 g | 59 g | 17 g |
Questions sur : Taboulé ou salade de semoule aux légumes, préemballé
Combien de calories dans 100 g de taboulé ou salade de semoule aux légumes, préemballé ?
100 g de taboulé ou salade de semoule aux légumes, préemballé : 179 kcal, 4,9 g de protéines, 24 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de taboulé ou salade de semoule aux légumes, préemballé ?
50 g de taboulé ou salade de semoule aux légumes, préemballé : 90 kcal, 2,4 g de protéines, 12 g de glucides et 3,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de taboulé ou salade de semoule aux légumes, préemballé ?
150 g de taboulé ou salade de semoule aux légumes, préemballé : 269 kcal, 7,3 g de protéines, 36 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de taboulé ou salade de semoule aux légumes, préemballé ?
200 g de taboulé ou salade de semoule aux légumes, préemballé : 358 kcal, 9,8 g de protéines, 47 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de taboulé ou salade de semoule aux légumes, préemballé ?
250 g de taboulé ou salade de semoule aux légumes, préemballé : 448 kcal, 12 g de protéines, 59 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25608 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues