Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Crevettes panées T.G.I. Friday's
Calories et valeurs nutritionnelles
friday's
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 302 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 21 g 8%
- Lipides 19 g 24%
- Acides gras saturés 3,5 g 18%
- Sodium 1210 mg 53%
- Cholestérol 89 mg 30%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 7 µg 1%
- Vitamine E 2,1 mg 14%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Vitamine B12 0,23 µg 10%
Minéraux
- Calcium 33 mg 3%
- Fer 0,53 mg 3%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 226 mg 18%
- Potassium 122 mg 3%
- Zinc 0,73 mg 7%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Manganèse 0,25 mg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 12 g | 21 g | 19 g |
| 1 portion | 175 g | 529 | 21 g | 37 g | 33 g |
| 2 portions | 350 g | 1057 | 42 g | 73 g | 67 g |
| ½ portion | 87,5 g | 264 | 10 g | 18 g | 17 g |
| 3 portions | 525 g | 1586 | 62 g | 110 g | 100 g |
| 4 portions | 700 g | 2114 | 83 g | 146 g | 133 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5,9 g | 10 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 18 g | 31 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 24 g | 42 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 30 g | 52 g | 48 g |
Questions sur : Crevettes panées T.G.I. Friday's
Combien de calories dans 100 g de crevettes panées T.G.I. Friday's ?
100 g de crevettes panées T.G.I. Friday's : 302 kcal, 12 g de protéines, 21 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (175 g) de crevettes panées T.G.I. Friday's ?
1 portion (175 g) de crevettes panées T.G.I. Friday's : 529 kcal, 21 g de protéines, 37 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (350 g) de crevettes panées T.G.I. Friday's ?
2 portions (350 g) de crevettes panées T.G.I. Friday's : 1057 kcal, 42 g de protéines, 73 g de glucides et 67 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (87,5 g) de crevettes panées T.G.I. Friday's ?
½ portion (87,5 g) de crevettes panées T.G.I. Friday's : 264 kcal, 10 g de protéines, 18 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (525 g) de crevettes panées T.G.I. Friday's ?
3 portions (525 g) de crevettes panées T.G.I. Friday's : 1586 kcal, 62 g de protéines, 110 g de glucides et 100 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (700 g) de crevettes panées T.G.I. Friday's ?
4 portions (700 g) de crevettes panées T.G.I. Friday's : 2114 kcal, 83 g de protéines, 146 g de glucides et 133 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de crevettes panées T.G.I. Friday's ?
50 g de crevettes panées T.G.I. Friday's : 151 kcal, 5,9 g de protéines, 10 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de crevettes panées T.G.I. Friday's ?
150 g de crevettes panées T.G.I. Friday's : 453 kcal, 18 g de protéines, 31 g de glucides et 29 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169832 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues