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Taboulé ou salade de semoule au poulet, préemballé

Calories et valeurs nutritionnelles

au poulet, préemballé

176
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,9 g
Glucides20 g
Lipides7,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 176 kcal —
  • Protéines 5,9 g 12%
  • Glucides 20 g 7%
  • Lipides 7,5 g 10%
  • Acides gras saturés 0,9 g 4%
  • Fibres 2,5 g 9%
  • Sucres 2,6 g —
  • Sodium 424 mg 18%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 21,8 µg 2%
  • Vitamine K 3,2 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 3%
  • Niacine (B3) 1,2 mg 7%
  • Acide pantothénique (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folates (B9) 96,5 µg 24%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%

Minéraux

  • Calcium 18 mg 1%
  • Fer 0,8 mg 4%
  • Magnésium 24 mg 6%
  • Phosphore 100 mg 8%
  • Potassium 190 mg 4%
  • Zinc 0,65 mg 6%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0,32 mg 14%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1765,9 g20 g7,5 g
50 g50 g883 g10 g3,7 g
150 g150 g2648,9 g30 g11 g
200 g200 g35212 g40 g15 g
250 g250 g44015 g50 g19 g

Questions sur : Taboulé ou salade de semoule au poulet, préemballé

Combien de calories dans 100 g de taboulé ou salade de semoule au poulet, préemballé ?

100 g de taboulé ou salade de semoule au poulet, préemballé : 176 kcal, 5,9 g de protéines, 20 g de glucides et 7,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de taboulé ou salade de semoule au poulet, préemballé ?

50 g de taboulé ou salade de semoule au poulet, préemballé : 88 kcal, 3 g de protéines, 10 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de taboulé ou salade de semoule au poulet, préemballé ?

150 g de taboulé ou salade de semoule au poulet, préemballé : 264 kcal, 8,9 g de protéines, 30 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de taboulé ou salade de semoule au poulet, préemballé ?

200 g de taboulé ou salade de semoule au poulet, préemballé : 352 kcal, 12 g de protéines, 40 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de taboulé ou salade de semoule au poulet, préemballé ?

250 g de taboulé ou salade de semoule au poulet, préemballé : 440 kcal, 15 g de protéines, 50 g de glucides et 19 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 26269 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues