Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Succotash

Calories et valeurs nutritionnelles

maïs et haricots de Lima, surgelé, non préparé

calorieskcal pour 100 g

Protéines4,3 g

Glucides16 g

Lipides0,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	93	4,3 g	16 g	0,9 g
1 portion	156 g	145	6,7 g	25 g	1,4 g
2 portions	312 g	290	13 g	50 g	2,8 g
½ portion	78 g	73	3,4 g	12 g	0,7 g
3 portions	468 g	435	20 g	75 g	4,2 g
4 portions	624 g	580	27 g	100 g	5,6 g
50 g	50 g	47	2,2 g	8 g	0,4 g
150 g	150 g	140	6,5 g	24 g	1,3 g
200 g	200 g	186	8,6 g	32 g	1,8 g
250 g	250 g	233	11 g	40 g	2,2 g

Combien de calories dans 100 g de succotash ?

100 g de succotash : 93 kcal, 4,3 g de protéines, 16 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (156 g) de succotash ?

1 portion (156 g) de succotash : 145 kcal, 6,7 g de protéines, 25 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (312 g) de succotash ?

2 portions (312 g) de succotash : 290 kcal, 13 g de protéines, 50 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (78 g) de succotash ?

½ portion (78 g) de succotash : 73 kcal, 3,4 g de protéines, 12 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (468 g) de succotash ?

3 portions (468 g) de succotash : 435 kcal, 20 g de protéines, 75 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (624 g) de succotash ?

4 portions (624 g) de succotash : 580 kcal, 27 g de protéines, 100 g de glucides et 5,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de succotash ?

50 g de succotash : 47 kcal, 2,2 g de protéines, 8 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de succotash ?

150 g de succotash : 140 kcal, 6,5 g de protéines, 24 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 168480 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues