Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Succotash

Calories et valeurs nutritionnelles

maïs et haricots de Lima, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel

111

calorieskcal pour 100 g

Protéines5,1 g

Glucides24 g

Lipides0,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	111	5,1 g	24 g	0,8 g
1 portion	192 g	213	9,7 g	47 g	1,5 g
2 portions	384 g	426	20 g	94 g	3,1 g
½ portion	96 g	107	4,9 g	23 g	0,8 g
3 portions	576 g	639	29 g	140 g	4,6 g
4 portions	768 g	852	39 g	187 g	6,1 g
50 g	50 g	56	2,5 g	12 g	0,4 g
150 g	150 g	167	7,6 g	37 g	1,2 g
200 g	200 g	222	10 g	49 g	1,6 g
250 g	250 g	278	13 g	61 g	2 g

Combien de calories dans 100 g de succotash ?

100 g de succotash : 111 kcal, 5,1 g de protéines, 24 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (192 g) de succotash ?

1 portion (192 g) de succotash : 213 kcal, 9,7 g de protéines, 47 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (384 g) de succotash ?

2 portions (384 g) de succotash : 426 kcal, 20 g de protéines, 94 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (96 g) de succotash ?

½ portion (96 g) de succotash : 107 kcal, 4,9 g de protéines, 23 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (576 g) de succotash ?

3 portions (576 g) de succotash : 639 kcal, 29 g de protéines, 140 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (768 g) de succotash ?

4 portions (768 g) de succotash : 852 kcal, 39 g de protéines, 187 g de glucides et 6,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de succotash ?

50 g de succotash : 56 kcal, 2,5 g de protéines, 12 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de succotash ?

150 g de succotash : 167 kcal, 7,6 g de protéines, 37 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 170540 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues