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Soupe aux champignons et à l’orge
Calories et valeurs nutritionnelles
72
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,3 g
Glucides4 g
Lipides5,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 72 kcal —
- Protéines 1,3 g 3%
- Glucides 4 g 1%
- Lipides 5,4 g 7%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 2,1 g —
- Sodium 316 mg 14%
- Cholestérol 0,33 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 133 µg 15%
- Vitamine C 2,3 mg 3%
- Vitamine D 1,4 µg 7%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Vitamine K 10,3 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamine B12 0,12 µg 5%
Minéraux
- Calcium 17,4 mg 1%
- Fer 0,98 mg 5%
- Magnésium 13,5 mg 3%
- Phosphore 42,1 mg 3%
- Potassium 229 mg 5%
- Zinc 0,56 mg 5%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,16 mg 7%
- Sélénium 10,9 µg 20%
- Iode 9,4 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,3 g | 4 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,6 g | 2 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1,9 g | 6 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2,5 g | 8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3,2 g | 10 g | 14 g |
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Questions sur : Soupe aux champignons et à l’orge
Combien de calories dans 100 g de soupe aux champignons et à l’orge ?
100 g de soupe aux champignons et à l’orge : 72 kcal, 1,3 g de protéines, 4 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe aux champignons et à l’orge ?
50 g de soupe aux champignons et à l’orge : 36 kcal, 0,6 g de protéines, 2 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe aux champignons et à l’orge ?
150 g de soupe aux champignons et à l’orge : 108 kcal, 1,9 g de protéines, 6 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe aux champignons et à l’orge ?
200 g de soupe aux champignons et à l’orge : 144 kcal, 2,5 g de protéines, 8 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe aux champignons et à l’orge ?
250 g de soupe aux champignons et à l’orge : 180 kcal, 3,2 g de protéines, 10 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29025 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
