Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe au bœuf haché
Calories et valeurs nutritionnelles
54
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,6 g
Glucides3,9 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 54 kcal —
- Protéines 4,6 g 9%
- Glucides 3,9 g 1%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,7 g 4%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 1 g —
- Sodium 184 mg 8%
- Cholestérol 9,5 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 49,9 µg 6%
- Vitamine C 3,7 mg 4%
- Vitamine D 0,05 µg 0%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Vitamine K 3,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 12,1 µg 3%
- Vitamine B12 0,18 µg 8%
Minéraux
- Calcium 12,2 mg 1%
- Fer 0,84 mg 5%
- Magnésium 11,7 mg 3%
- Phosphore 55,5 mg 4%
- Potassium 224 mg 5%
- Zinc 0,84 mg 8%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 3,2 µg 6%
- Iode 12,2 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4,6 g | 3,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,3 g | 1,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 6,9 g | 5,8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 9,2 g | 7,8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 12 g | 9,7 g | 5 g |
Aliments similaires
- Soupe à la viande hachée60 kcal / 100 g
- Soupe au steak de bœuf45 kcal / 100 g
- Sauce au bœuf haché110 kcal / 100 g
- Ragoût de chou au riz et au bœufviande hachée78 kcal / 100 g
- Ragoût de chou au bœuf et aux carottesviande hachée65 kcal / 100 g
- Bortsch au bœuf31 kcal / 100 g
- Sauce à la viande hachéesans matière grasse ajoutée134 kcal / 100 g
- Lasagnes au bœuf haché174 kcal / 100 g
- Lasagnes au bœuf150 kcal / 100 g
- Peasoup with beef steak mince80 kcal / 100 g
Questions sur : Soupe au bœuf haché
Combien de calories dans 100 g de soupe au bœuf haché ?
100 g de soupe au bœuf haché : 54 kcal, 4,6 g de protéines, 3,9 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe au bœuf haché ?
50 g de soupe au bœuf haché : 27 kcal, 2,3 g de protéines, 1,9 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe au bœuf haché ?
150 g de soupe au bœuf haché : 81 kcal, 6,9 g de protéines, 5,8 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe au bœuf haché ?
200 g de soupe au bœuf haché : 108 kcal, 9,2 g de protéines, 7,8 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe au bœuf haché ?
250 g de soupe au bœuf haché : 135 kcal, 12 g de protéines, 9,7 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 7078 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
