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Soupe de bœuf haché
Calories et valeurs nutritionnelles
lentilles
99
calorieskcal pour 100 g
Protéines9 g
Glucides7,6 g
Lipides3,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 99 kcal —
- Protéines 9 g 18%
- Glucides 7,6 g 3%
- Lipides 3,2 g 4%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 1 g 3%
- Sucres 1,3 g —
- Sodium 253 mg 11%
- Cholestérol 12,8 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 28,5 µg 3%
- Vitamine C 4,5 mg 5%
- Vitamine D 0,05 µg 0%
- Vitamine E 0,49 mg 3%
- Vitamine K 18,5 µg 15%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 2 mg 13%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folates (B9) 13,6 µg 3%
- Vitamine B12 0,24 µg 10%
Minéraux
- Calcium 19,6 mg 2%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 24,5 mg 6%
- Phosphore 111 mg 9%
- Potassium 302 mg 6%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,14 mg 6%
- Sélénium 5,1 µg 9%
- Iode 8,3 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 9 g | 7,6 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 4,5 g | 3,8 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 14 g | 11 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 18 g | 15 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 23 g | 19 g | 8,1 g |
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Questions sur : Soupe de bœuf haché
Combien de calories dans 100 g de soupe de bœuf haché ?
100 g de soupe de bœuf haché : 99 kcal, 9 g de protéines, 7,6 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe de bœuf haché ?
50 g de soupe de bœuf haché : 50 kcal, 4,5 g de protéines, 3,8 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe de bœuf haché ?
150 g de soupe de bœuf haché : 149 kcal, 14 g de protéines, 11 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe de bœuf haché ?
200 g de soupe de bœuf haché : 198 kcal, 18 g de protéines, 15 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe de bœuf haché ?
250 g de soupe de bœuf haché : 248 kcal, 23 g de protéines, 19 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34488 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
