Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Peasoup with beef steak mince
Calories et valeurs nutritionnelles
80
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,9 g
Glucides5,3 g
Lipides2,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 80 kcal —
- Protéines 7,9 g 16%
- Glucides 5,3 g 2%
- Lipides 2,1 g 3%
- Acides gras saturés 0,7 g 3%
- Fibres 2,1 g 7%
- Sucres 0,5 g —
- Sodium 176 mg 8%
- Cholestérol 9,6 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 20,1 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,04 µg 0%
- Vitamine E 0,07 mg 0%
- Vitamine K 20 µg 17%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamine B12 0,22 µg 9%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 26,5 mg 6%
- Phosphore 112 mg 9%
- Potassium 258 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,14 mg 16%
- Manganèse 0,14 mg 6%
- Sélénium 3,6 µg 6%
- Iode 14,3 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 7,9 g | 5,3 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,9 g | 2,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 12 g | 7,9 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 16 g | 11 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 20 g | 13 g | 5,2 g |
Questions sur : Peasoup with beef steak mince
Combien de calories dans 100 g de peasoup with beef steak mince ?
100 g de peasoup with beef steak mince : 80 kcal, 7,9 g de protéines, 5,3 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de peasoup with beef steak mince ?
50 g de peasoup with beef steak mince : 40 kcal, 3,9 g de protéines, 2,6 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de peasoup with beef steak mince ?
150 g de peasoup with beef steak mince : 120 kcal, 12 g de protéines, 7,9 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de peasoup with beef steak mince ?
200 g de peasoup with beef steak mince : 160 kcal, 16 g de protéines, 11 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de peasoup with beef steak mince ?
250 g de peasoup with beef steak mince : 200 kcal, 20 g de protéines, 13 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33459 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues