Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuits shortbread
Calories et valeurs nutritionnelles
préparé industriellement, nature
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 514 kcal —
- Protéines 5,4 g 11%
- Glucides 62 g 23%
- Lipides 26 g 34%
- Acides gras saturés 8,1 g 41%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 22 g —
- Sodium 353 mg 15%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,4 mg 16%
- Vitamine K 11 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
- Niacine (B3) 3,3 mg 20%
- Acide pantothénique (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 81 µg 20%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 0,9 mg 0%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 3 mg 17%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 66 mg 5%
- Potassium 88 mg 2%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,39 mg 17%
- Sélénium 6,2 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 514 | 5,4 g | 63 g | 26 g |
| 1 portion | 28,4 g | 146 | 1,5 g | 18 g | 7,4 g |
| 2 portions | 56,7 g | 291 | 3 g | 35 g | 15 g |
| ½ portion | 14,2 g | 73 | 0,8 g | 8,9 g | 3,7 g |
| 3 portions | 85,1 g | 437 | 4,6 g | 53 g | 22 g |
| 4 portions | 113,4 g | 583 | 6,1 g | 71 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 257 | 2,7 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 771 | 8,1 g | 94 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1028 | 11 g | 125 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1285 | 13 g | 156 g | 66 g |
Questions sur : Biscuits shortbread
Combien de calories dans 100 g de biscuits shortbread ?
100 g de biscuits shortbread : 514 kcal, 5,4 g de protéines, 63 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de biscuits shortbread ?
1 portion (28,4 g) de biscuits shortbread : 146 kcal, 1,5 g de protéines, 18 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de biscuits shortbread ?
2 portions (56,7 g) de biscuits shortbread : 291 kcal, 3 g de protéines, 35 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de biscuits shortbread ?
½ portion (14,2 g) de biscuits shortbread : 73 kcal, 0,8 g de protéines, 8,9 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de biscuits shortbread ?
3 portions (85,1 g) de biscuits shortbread : 437 kcal, 4,6 g de protéines, 53 g de glucides et 22 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de biscuits shortbread ?
4 portions (113,4 g) de biscuits shortbread : 583 kcal, 6,1 g de protéines, 71 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuits shortbread ?
50 g de biscuits shortbread : 257 kcal, 2,7 g de protéines, 31 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuits shortbread ?
150 g de biscuits shortbread : 771 kcal, 8,1 g de protéines, 94 g de glucides et 39 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174967 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues