Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Biscuits shortbread
Calories et valeurs nutritionnelles
allégés en matière grasse
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 451 kcal —
- Protéines 5.4 g 11%
- Glucides 74.7 g 27%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 4.7 g 23%
- Fibres 1.3 g 5%
- Sucres 21.6 g —
- Sodium 571 mg 25%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2.4 mg 16%
- Vitamine K 3.5 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavine (B2) 0.31 mg 24%
- Niacine (B3) 3.3 mg 20%
- Acide pantothénique (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 81 µg 20%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 1.5 mg 0%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 3 mg 17%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 66 mg 5%
- Potassium 88 mg 2%
- Zinc 0.49 mg 4%
- Cuivre 0.09 mg 10%
- Manganèse 0.39 mg 17%
- Sélénium 6.2 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 451 | 5.4 g | 74.7 g | 14 g |
| 1 portion | 11.8 g | 53 | 0.6 g | 8.8 g | 1.7 g |
| 2 portions | 23.6 g | 106 | 1.3 g | 17.6 g | 3.3 g |
| ½ portion | 5.9 g | 27 | 0.3 g | 4.4 g | 0.8 g |
| 3 portions | 35.4 g | 160 | 1.9 g | 26.4 g | 5 g |
| 4 portions | 47.2 g | 213 | 2.5 g | 35.3 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 2.7 g | 37.3 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 677 | 8.1 g | 112 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 902 | 10.7 g | 149.4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1128 | 13.4 g | 186.7 g | 35 g |
Questions sur : Biscuits shortbread
Combien de calories dans 100 g de biscuits shortbread ?
100 g de biscuits shortbread : 451 kcal, 5.4 g de protéines, 74.7 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (11.8 g) de biscuits shortbread ?
1 portion (11.8 g) de biscuits shortbread : 53 kcal, 0.6 g de protéines, 8.8 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (23.6 g) de biscuits shortbread ?
2 portions (23.6 g) de biscuits shortbread : 106 kcal, 1.3 g de protéines, 17.6 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (5.9 g) de biscuits shortbread ?
½ portion (5.9 g) de biscuits shortbread : 27 kcal, 0.3 g de protéines, 4.4 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (35.4 g) de biscuits shortbread ?
3 portions (35.4 g) de biscuits shortbread : 160 kcal, 1.9 g de protéines, 26.4 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (47.2 g) de biscuits shortbread ?
4 portions (47.2 g) de biscuits shortbread : 213 kcal, 2.5 g de protéines, 35.3 g de glucides et 6.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de biscuits shortbread ?
50 g de biscuits shortbread : 226 kcal, 2.7 g de protéines, 37.3 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de biscuits shortbread ?
150 g de biscuits shortbread : 677 kcal, 8.1 g de protéines, 112 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174087 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues