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Saumon
Calories et valeurs nutritionnelles
naturel, en conserve à l’huile
178
calorieskcal pour 100 g
Protéines21 g
Glucides0 g
Lipides11 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 178 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 11 g 13%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 21 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 32 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 42 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 53 g | 0 g | 26 g |
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Questions sur : Saumon
Combien de calories dans 100 g de saumon ?
100 g de saumon : 178 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saumon ?
50 g de saumon : 89 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saumon ?
150 g de saumon : 267 kcal, 32 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de saumon ?
200 g de saumon : 356 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de saumon ?
250 g de saumon : 445 kcal, 53 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.
Source : ausnut F007866 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
