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Saumon
Calories et valeurs nutritionnelles
mijoté
163
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides0 g
Lipides10 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 163 kcal —
- Protéines 17 g 35%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 10 g 13%
- Acides gras saturés 2,2 g 11%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 17 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 8,7 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 26 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 35 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 43 g | 0 g | 26 g |
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Questions sur : Saumon
Combien de calories dans 100 g de saumon ?
100 g de saumon : 163 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saumon ?
50 g de saumon : 82 kcal, 8,7 g de protéines, 0 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saumon ?
150 g de saumon : 245 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de saumon ?
200 g de saumon : 326 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de saumon ?
250 g de saumon : 408 kcal, 43 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T410052 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
