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Sardine

Calories et valeurs nutritionnelles

rôti

255

calorieskcal pour 100 g

Protéines17 g

Glucides0 g

Lipides21 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	255	17 g	21 g
50 g	50 g	128	8,3 g	11 g
150 g	150 g	383	25 g	32 g
200 g	200 g	510	33 g	42 g
250 g	250 g	638	42 g	53 g

Combien de calories dans 100 g de sardine ?

100 g de sardine : 255 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sardine ?

50 g de sardine : 128 kcal, 8,3 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sardine ?

150 g de sardine : 383 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sardine ?

200 g de sardine : 510 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 42 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sardine ?

250 g de sardine : 638 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 53 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 2631 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues