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Sardine, à l'huile, appertisée, égouttée

Calories et valeurs nutritionnelles

à l'huile, appertisée, égouttée

217

calorieskcal pour 100 g

Protéines23 g

Glucides0,3 g

Lipides14 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	217	23 g	0,3 g	14 g
50 g	50 g	109	12 g	0,2 g	6,9 g
150 g	150 g	326	35 g	0,5 g	21 g
200 g	200 g	434	47 g	0,6 g	27 g
250 g	250 g	543	58 g	0,8 g	34 g

Combien de calories dans 100 g de sardine, à l'huile, appertisée, égouttée ?

100 g de sardine, à l'huile, appertisée, égouttée : 217 kcal, 23 g de protéines, 0,3 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sardine, à l'huile, appertisée, égouttée ?

50 g de sardine, à l'huile, appertisée, égouttée : 109 kcal, 12 g de protéines, 0,2 g de glucides et 6,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sardine, à l'huile, appertisée, égouttée ?

150 g de sardine, à l'huile, appertisée, égouttée : 326 kcal, 35 g de protéines, 0,5 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sardine, à l'huile, appertisée, égouttée ?

200 g de sardine, à l'huile, appertisée, égouttée : 434 kcal, 47 g de protéines, 0,6 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sardine, à l'huile, appertisée, égouttée ?

250 g de sardine, à l'huile, appertisée, égouttée : 543 kcal, 58 g de protéines, 0,8 g de glucides et 34 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 26034 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues