Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sardine, à l'huile de tournesol, appertisée, égouttée
Calories et valeurs nutritionnelles
à l'huile de tournesol, appertisée, égouttée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 219 kcal —
- Protéines 24 g 47%
- Glucides 0,3 g 0%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 3 g 15%
- Fibres 0 g 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 24 g | 0,3 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 12 g | 0,1 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 35 g | 0,4 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 47 g | 0,5 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 59 g | 0,7 g | 35 g |
Questions sur : Sardine, à l'huile de tournesol, appertisée, égouttée
Combien de calories dans 100 g de sardine, à l'huile de tournesol, appertisée, égouttée ?
100 g de sardine, à l'huile de tournesol, appertisée, égouttée : 219 kcal, 24 g de protéines, 0,3 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sardine, à l'huile de tournesol, appertisée, égouttée ?
50 g de sardine, à l'huile de tournesol, appertisée, égouttée : 110 kcal, 12 g de protéines, 0,1 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sardine, à l'huile de tournesol, appertisée, égouttée ?
150 g de sardine, à l'huile de tournesol, appertisée, égouttée : 329 kcal, 35 g de protéines, 0,4 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sardine, à l'huile de tournesol, appertisée, égouttée ?
200 g de sardine, à l'huile de tournesol, appertisée, égouttée : 438 kcal, 47 g de protéines, 0,5 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sardine, à l'huile de tournesol, appertisée, égouttée ?
250 g de sardine, à l'huile de tournesol, appertisée, égouttée : 548 kcal, 59 g de protéines, 0,7 g de glucides et 35 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 26697 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues