Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Sardine

Calories et valeurs nutritionnelles

in tomato sauce, canned

177

calorieskcal pour 100 g

Protéines19 g

Glucides0,9 g

Lipides11 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	177	19 g	0,9 g	11 g
50 g	50 g	89	9,3 g	0,5 g	5,4 g
150 g	150 g	266	28 g	1,4 g	16 g
200 g	200 g	354	37 g	1,8 g	22 g
250 g	250 g	443	46 g	2,3 g	27 g

Combien de calories dans 100 g de sardine ?

100 g de sardine : 177 kcal, 19 g de protéines, 0,9 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sardine ?

50 g de sardine : 89 kcal, 9,3 g de protéines, 0,5 g de glucides et 5,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sardine ?

150 g de sardine : 266 kcal, 28 g de protéines, 1,4 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sardine ?

200 g de sardine : 354 kcal, 37 g de protéines, 1,8 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sardine ?

250 g de sardine : 443 kcal, 46 g de protéines, 2,3 g de glucides et 27 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 13978 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues