Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
sandwich au filet de poulet homestyle
Calories et valeurs nutritionnelles
wendy's
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 214 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 20 g 7%
- Lipides 8,1 g 10%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sodium 401 mg 17%
- Cholestérol 31 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine K 10,7 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 3,3 mg 21%
- Acide pantothénique (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Vitamine B12 0,33 µg 14%
Minéraux
- Calcium 23 mg 2%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 161 mg 13%
- Potassium 228 mg 5%
- Zinc 0,61 mg 6%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Manganèse 0,23 mg 10%
- Sélénium 24,4 µg 44%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 14 g | 20 g | 8,1 g |
| 1 portion | 230 g | 492 | 32 g | 47 g | 19 g |
| 2 portions | 460 g | 984 | 63 g | 93 g | 37 g |
| ½ portion | 115 g | 246 | 16 g | 23 g | 9,3 g |
| 3 portions | 690 g | 1477 | 95 g | 140 g | 56 g |
| 4 portions | 920 g | 1969 | 127 g | 186 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 6,9 g | 10 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 21 g | 30 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 28 g | 41 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 35 g | 51 g | 20 g |
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Questions sur : sandwich au filet de poulet homestyle
Combien de calories dans 100 g de sandwich au filet de poulet homestyle ?
100 g de sandwich au filet de poulet homestyle : 214 kcal, 14 g de protéines, 20 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (230 g) de sandwich au filet de poulet homestyle ?
1 portion (230 g) de sandwich au filet de poulet homestyle : 492 kcal, 32 g de protéines, 47 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (460 g) de sandwich au filet de poulet homestyle ?
2 portions (460 g) de sandwich au filet de poulet homestyle : 984 kcal, 63 g de protéines, 93 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (115 g) de sandwich au filet de poulet homestyle ?
½ portion (115 g) de sandwich au filet de poulet homestyle : 246 kcal, 16 g de protéines, 23 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (690 g) de sandwich au filet de poulet homestyle ?
3 portions (690 g) de sandwich au filet de poulet homestyle : 1477 kcal, 95 g de protéines, 140 g de glucides et 56 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (920 g) de sandwich au filet de poulet homestyle ?
4 portions (920 g) de sandwich au filet de poulet homestyle : 1969 kcal, 127 g de protéines, 186 g de glucides et 75 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandwich au filet de poulet homestyle ?
50 g de sandwich au filet de poulet homestyle : 107 kcal, 6,9 g de protéines, 10 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandwich au filet de poulet homestyle ?
150 g de sandwich au filet de poulet homestyle : 321 kcal, 21 g de protéines, 30 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170723 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
