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Salade d’escarole

Calories et valeurs nutritionnelles

crue, avec de l’huile d’olive, salée

142

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,3 g

Glucides0,8 g

Lipides15 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	142	1,3 g	0,8 g	15 g
50 g	50 g	71	0,7 g	0,4 g	7,3 g
150 g	150 g	213	2 g	1,1 g	22 g
200 g	200 g	284	2,6 g	1,5 g	29 g
250 g	250 g	355	3,3 g	1,9 g	36 g

Combien de calories dans 100 g de salade d’escarole ?

100 g de salade d’escarole : 142 kcal, 1,3 g de protéines, 0,8 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade d’escarole ?

50 g de salade d’escarole : 71 kcal, 0,7 g de protéines, 0,4 g de glucides et 7,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade d’escarole ?

150 g de salade d’escarole : 213 kcal, 2 g de protéines, 1,1 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade d’escarole ?

200 g de salade d’escarole : 284 kcal, 2,6 g de protéines, 1,5 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade d’escarole ?

250 g de salade d’escarole : 355 kcal, 3,3 g de protéines, 1,9 g de glucides et 36 g de lipides.

Source : tbca BRC0573B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues