Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salade d’escarole
Calories et valeurs nutritionnelles
crue, sauce à la tomate, à l’oignon, au persil, au vinaigre et à l’huile d’olive, non salée
33
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,4 g
Glucides1,6 g
Lipides1,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 33 kcal —
- Protéines 1,4 g 3%
- Glucides 1,6 g 1%
- Lipides 1,9 g 2%
- Fibres 1,7 g 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,4 g | 1,6 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,7 g | 0,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 2,1 g | 2,5 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,8 g | 3,3 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3,5 g | 4,1 g | 4,8 g |
Questions sur : Salade d’escarole
Combien de calories dans 100 g de salade d’escarole ?
100 g de salade d’escarole : 33 kcal, 1,4 g de protéines, 1,6 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade d’escarole ?
50 g de salade d’escarole : 17 kcal, 0,7 g de protéines, 0,8 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade d’escarole ?
150 g de salade d’escarole : 50 kcal, 2,1 g de protéines, 2,5 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade d’escarole ?
200 g de salade d’escarole : 66 kcal, 2,8 g de protéines, 3,3 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade d’escarole ?
250 g de salade d’escarole : 83 kcal, 3,5 g de protéines, 4,1 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Source : tbca BRC0578B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues