Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salade de pâtes aux légumes et poisson ou viande, avec sauce, préemballée
Calories et valeurs nutritionnelles
avec sauce, préemballée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 160 kcal —
- Protéines 6,2 g 12%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 8,2 g 11%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 378 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 52,2 µg 6%
- Vitamine C 12,3 mg 14%
- Vitamine D 0,12 µg 1%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 18,4 µg 5%
- Vitamine B12 0,14 µg 6%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 0,95 mg 5%
- Magnésium 23,3 mg 6%
- Phosphore 69,4 mg 6%
- Potassium 193 mg 4%
- Zinc 0,53 mg 5%
- Cuivre 0,09 mg 9%
- Manganèse 0,15 mg 7%
- Sélénium 5,3 µg 10%
- Iode 3,1 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 6,2 g | 14 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,1 g | 7,1 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 9,4 g | 21 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 13 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 16 g | 36 g | 21 g |
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Questions sur : Salade de pâtes aux légumes et poisson ou viande, avec sauce, préemballée
Combien de calories dans 100 g de salade de pâtes aux légumes et poisson ou viande, avec sauce, préemballée ?
100 g de salade de pâtes aux légumes et poisson ou viande, avec sauce, préemballée : 160 kcal, 6,2 g de protéines, 14 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de pâtes aux légumes et poisson ou viande, avec sauce, préemballée ?
50 g de salade de pâtes aux légumes et poisson ou viande, avec sauce, préemballée : 80 kcal, 3,1 g de protéines, 7,1 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de pâtes aux légumes et poisson ou viande, avec sauce, préemballée ?
150 g de salade de pâtes aux légumes et poisson ou viande, avec sauce, préemballée : 240 kcal, 9,4 g de protéines, 21 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade de pâtes aux légumes et poisson ou viande, avec sauce, préemballée ?
200 g de salade de pâtes aux légumes et poisson ou viande, avec sauce, préemballée : 320 kcal, 13 g de protéines, 28 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade de pâtes aux légumes et poisson ou viande, avec sauce, préemballée ?
250 g de salade de pâtes aux légumes et poisson ou viande, avec sauce, préemballée : 400 kcal, 16 g de protéines, 36 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 25619 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
