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Salade de pâtes au jambon cru, fromage et crudités, avec sauce, préemballée
Calories et valeurs nutritionnelles
avec sauce, préemballée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 191 kcal —
- Protéines 7,3 g 15%
- Glucides 15 g 5%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 2,2 g 11%
- Fibres 2,2 g 8%
- Sucres 2,1 g —
- Sodium 230 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 21,9 µg 2%
- Vitamine C 5,5 mg 6%
- Vitamine K 23,3 µg 19%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,59 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Vitamine B12 0,11 µg 5%
Minéraux
- Calcium 60,8 mg 5%
- Fer 0,63 mg 4%
- Magnésium 18,3 mg 4%
- Phosphore 91,5 mg 7%
- Potassium 178 mg 4%
- Zinc 0,84 mg 8%
- Cuivre 0,09 mg 9%
- Manganèse 0,26 mg 11%
- Sélénium 5,5 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 7,3 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 3,7 g | 7,6 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 11 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 15 g | 30 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 18 g | 38 g | 27 g |
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Questions sur : Salade de pâtes au jambon cru, fromage et crudités, avec sauce, préemballée
Combien de calories dans 100 g de salade de pâtes au jambon cru, fromage et crudités, avec sauce, préemballée ?
100 g de salade de pâtes au jambon cru, fromage et crudités, avec sauce, préemballée : 191 kcal, 7,3 g de protéines, 15 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de pâtes au jambon cru, fromage et crudités, avec sauce, préemballée ?
50 g de salade de pâtes au jambon cru, fromage et crudités, avec sauce, préemballée : 96 kcal, 3,7 g de protéines, 7,6 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de pâtes au jambon cru, fromage et crudités, avec sauce, préemballée ?
150 g de salade de pâtes au jambon cru, fromage et crudités, avec sauce, préemballée : 287 kcal, 11 g de protéines, 23 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade de pâtes au jambon cru, fromage et crudités, avec sauce, préemballée ?
200 g de salade de pâtes au jambon cru, fromage et crudités, avec sauce, préemballée : 382 kcal, 15 g de protéines, 30 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade de pâtes au jambon cru, fromage et crudités, avec sauce, préemballée ?
250 g de salade de pâtes au jambon cru, fromage et crudités, avec sauce, préemballée : 478 kcal, 18 g de protéines, 38 g de glucides et 27 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 26280 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
