Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade de légumes

Calories et valeurs nutritionnelles

avec mayonnaise, sans sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,4 g

Glucides8,7 g

Lipides5,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	90	1,4 g	8,7 g	5,2 g
50 g	50 g	45	0,7 g	4,3 g	2,6 g
150 g	150 g	135	2,1 g	13 g	7,8 g
200 g	200 g	180	2,8 g	17 g	10 g
250 g	250 g	225	3,5 g	22 g	13 g

Combien de calories dans 100 g de salade de légumes ?

100 g de salade de légumes : 90 kcal, 1,4 g de protéines, 8,7 g de glucides et 5,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de légumes ?

50 g de salade de légumes : 45 kcal, 0,7 g de protéines, 4,3 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de légumes ?

150 g de salade de légumes : 135 kcal, 2,1 g de protéines, 13 g de glucides et 7,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de légumes ?

200 g de salade de légumes : 180 kcal, 2,8 g de protéines, 17 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de légumes ?

250 g de salade de légumes : 225 kcal, 3,5 g de protéines, 22 g de glucides et 13 g de lipides.

Source : tbca BRC0456B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues