Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Salade composée

Calories et valeurs nutritionnelles

avec viande/poisson, en conserve

110

calorieskcal pour 100 g

Protéines8,1 g

Glucides6,4 g

Lipides5,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	110	8,1 g	6,4 g	5,3 g
50 g	50 g	55	4 g	3,2 g	2,7 g
150 g	150 g	165	12 g	9,6 g	8 g
200 g	200 g	220	16 g	13 g	11 g
250 g	250 g	275	20 g	16 g	13 g

Combien de calories dans 100 g de salade composée ?

100 g de salade composée : 110 kcal, 8,1 g de protéines, 6,4 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade composée ?

50 g de salade composée : 55 kcal, 4 g de protéines, 3,2 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade composée ?

150 g de salade composée : 165 kcal, 12 g de protéines, 9,6 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade composée ?

200 g de salade composée : 220 kcal, 16 g de protéines, 13 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade composée ?

250 g de salade composée : 275 kcal, 20 g de protéines, 16 g de glucides et 13 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 25602 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues