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Roasted beef salad with potato, oil-based sauce
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 95 kcal —
- Protéines 6,9 g 14%
- Glucides 5,1 g 2%
- Lipides 5 g 6%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 2 g —
- Sodium 270 mg 12%
- Cholestérol 14,7 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 62,5 µg 7%
- Vitamine C 37 mg 41%
- Vitamine D 0,06 µg 0%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 27,4 µg 23%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 2 mg 13%
- Vitamine B6 0,24 mg 14%
- Folates (B9) 24,3 µg 6%
- Vitamine B12 0,31 µg 13%
Minéraux
- Calcium 20,9 mg 2%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 20,5 mg 5%
- Phosphore 86,7 mg 7%
- Potassium 330 mg 7%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,2 mg 9%
- Sélénium 5,1 µg 9%
- Iode 11,3 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 6,9 g | 5,1 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3,5 g | 2,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 10 g | 7,6 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 14 g | 10 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 17 g | 13 g | 12 g |
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Questions sur : Roasted beef salad with potato, oil-based sauce
Combien de calories dans 100 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce ?
100 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce : 95 kcal, 6,9 g de protéines, 5,1 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce ?
50 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce : 48 kcal, 3,5 g de protéines, 2,5 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce ?
150 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce : 143 kcal, 10 g de protéines, 7,6 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce ?
200 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce : 190 kcal, 14 g de protéines, 10 g de glucides et 9,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce ?
250 g de roasted beef salad with potato, oil-based sauce : 238 kcal, 17 g de protéines, 13 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32910 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
