Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
reines-claudes
Calories et valeurs nutritionnelles
dénoyautées, cuites sans sucre
36
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.7 g
Glucides8.7 g
Lipides0.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 36 kcal —
- Protéines 0.7 g 1%
- Glucides 8.7 g 3%
- Lipides 0.1 g 0%
- Fibres 1.9 g 7%
- Sucres 8.7 g —
- Sodium 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 14 µg 2%
- Vitamine C 3 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.63 mg 4%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
- Niacine (B3) 0.4 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 0.4 mg 2%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 21 mg 2%
- Potassium 280 mg 6%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Cuivre 0.07 mg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.7 g | 8.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.4 g | 4.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.1 g | 13.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1.4 g | 17.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1.8 g | 21.8 g | 0.3 g |
Questions sur : reines-claudes
Combien de calories dans 100 g de reines-claudes ?
100 g de reines-claudes : 36 kcal, 0.7 g de protéines, 8.7 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de reines-claudes ?
50 g de reines-claudes : 18 kcal, 0.4 g de protéines, 4.4 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de reines-claudes ?
150 g de reines-claudes : 54 kcal, 1.1 g de protéines, 13.1 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de reines-claudes ?
200 g de reines-claudes : 72 kcal, 1.4 g de protéines, 17.4 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de reines-claudes ?
250 g de reines-claudes : 90 kcal, 1.8 g de protéines, 21.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 14-115 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues