Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Raisin, feuilles (feuilles de vigne), crues
Calories et valeurs nutritionnelles
crues
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 93 kcal —
- Protéines 5,6 g 11%
- Glucides 6,3 g 2%
- Lipides 2,1 g 3%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 11 g 39%
- Sucres 6,3 g —
- Sodium 9 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1376 µg 153%
- Vitamine C 11,1 mg 12%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Vitamine K 109 µg 90%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Acide pantothénique (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamine B6 0,4 mg 24%
- Folates (B9) 83 µg 21%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 12,8 mg 2%
Minéraux
- Calcium 363 mg 28%
- Fer 2,6 mg 15%
- Magnésium 95 mg 23%
- Phosphore 91 mg 7%
- Potassium 272 mg 6%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cuivre 0,42 mg 46%
- Manganèse 2,9 mg 124%
- Sélénium 0,9 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 5,6 g | 6,3 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,8 g | 3,2 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 8,4 g | 9,5 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 11 g | 13 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 14 g | 16 g | 5,3 g |
Aliments similaires
- Feuille de vigneen conserve61 kcal / 100 g
- Feuilles de vigne farciesau riz, dolma303 kcal / 100 g
- Taro feuilles cruescrues42 kcal / 100 g
- Raisincru71 kcal / 100 g
- Citrouille feuilles cruescrues19 kcal / 100 g
- Patate douce feuilles cruescrues42 kcal / 100 g
- Navet feuilles cruescrues32 kcal / 100 g
- Betterave feuilles cruescrues22 kcal / 100 g
- Brocoli feuilles cruescrues28 kcal / 100 g
- Dolma en feuilles de vignefarci de riz, en conserve162 kcal / 100 g
Questions sur : Raisin, feuilles (feuilles de vigne), crues
Combien de calories dans 100 g de raisin, feuilles (feuilles de vigne), crues ?
100 g de raisin, feuilles (feuilles de vigne), crues : 93 kcal, 5,6 g de protéines, 6,3 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de raisin, feuilles (feuilles de vigne), crues ?
50 g de raisin, feuilles (feuilles de vigne), crues : 47 kcal, 2,8 g de protéines, 3,2 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de raisin, feuilles (feuilles de vigne), crues ?
150 g de raisin, feuilles (feuilles de vigne), crues : 140 kcal, 8,4 g de protéines, 9,5 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de raisin, feuilles (feuilles de vigne), crues ?
200 g de raisin, feuilles (feuilles de vigne), crues : 186 kcal, 11 g de protéines, 13 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de raisin, feuilles (feuilles de vigne), crues ?
250 g de raisin, feuilles (feuilles de vigne), crues : 233 kcal, 14 g de protéines, 16 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4855 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
