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Quinoa blanche

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

308

calorieskcal pour 100 g

Protéines13 g

Glucides45 g

Lipides6,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	308	13 g	45 g	6,6 g
50 g	50 g	154	6,7 g	22 g	3,3 g
150 g	150 g	462	20 g	67 g	9,8 g
200 g	200 g	616	27 g	90 g	13 g
250 g	250 g	770	33 g	112 g	16 g

Combien de calories dans 100 g de quinoa blanche ?

100 g de quinoa blanche : 308 kcal, 13 g de protéines, 45 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de quinoa blanche ?

50 g de quinoa blanche : 154 kcal, 6,7 g de protéines, 22 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de quinoa blanche ?

150 g de quinoa blanche : 462 kcal, 20 g de protéines, 67 g de glucides et 9,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de quinoa blanche ?

200 g de quinoa blanche : 616 kcal, 27 g de protéines, 90 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de quinoa blanche ?

250 g de quinoa blanche : 770 kcal, 33 g de protéines, 112 g de glucides et 16 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1724 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues