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Riz blanc pour pouding
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
352
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.6 g
Glucides85.6 g
Lipides0.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 352 kcal —
- Protéines 5.6 g 11%
- Glucides 85.6 g 31%
- Lipides 0.9 g 1%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 0.2 g —
- Sodium 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0.11 mg 9%
- Niacine (B3) 1.3 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0.46 mg 9%
- Vitamine B6 0.1 mg 6%
- Biotine (B7) 1.3 µg 4%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 0.19 mg 1%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 106 mg 8%
- Potassium 84 mg 2%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0.18 mg 20%
- Manganèse 0.78 mg 34%
- Sélénium 3 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 5.6 g | 85.6 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 2.8 g | 42.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 8.4 g | 128.4 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 11.2 g | 171.2 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 14 g | 214 g | 2.3 g |
Questions sur : Riz blanc pour pouding
Combien de calories dans 100 g de riz blanc pour pouding ?
100 g de riz blanc pour pouding : 352 kcal, 5.6 g de protéines, 85.6 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de riz blanc pour pouding ?
50 g de riz blanc pour pouding : 176 kcal, 2.8 g de protéines, 42.8 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de riz blanc pour pouding ?
150 g de riz blanc pour pouding : 528 kcal, 8.4 g de protéines, 128.4 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de riz blanc pour pouding ?
200 g de riz blanc pour pouding : 704 kcal, 11.2 g de protéines, 171.2 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de riz blanc pour pouding ?
250 g de riz blanc pour pouding : 880 kcal, 14 g de protéines, 214 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-865 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues