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Riz blanc pour pouding
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
352
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,6 g
Glucides86 g
Lipides0,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 352 kcal —
- Protéines 5,6 g 11%
- Glucides 86 g 31%
- Lipides 0,9 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 0,2 g —
- Sodium 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Biotine (B7) 1,3 µg 4%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 0,19 mg 1%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 106 mg 8%
- Potassium 84 mg 2%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,18 mg 20%
- Manganèse 0,78 mg 34%
- Sélénium 3 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 5,6 g | 86 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 2,8 g | 43 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 8,4 g | 128 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 11 g | 171 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 14 g | 214 g | 2,3 g |
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Questions sur : Riz blanc pour pouding
Combien de calories dans 100 g de riz blanc pour pouding ?
100 g de riz blanc pour pouding : 352 kcal, 5,6 g de protéines, 86 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de riz blanc pour pouding ?
50 g de riz blanc pour pouding : 176 kcal, 2,8 g de protéines, 43 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de riz blanc pour pouding ?
150 g de riz blanc pour pouding : 528 kcal, 8,4 g de protéines, 128 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de riz blanc pour pouding ?
200 g de riz blanc pour pouding : 704 kcal, 11 g de protéines, 171 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de riz blanc pour pouding ?
250 g de riz blanc pour pouding : 880 kcal, 14 g de protéines, 214 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-865 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
