Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 131 kcal —
- Protéines 2.8 g 6%
- Glucides 31.1 g 11%
- Lipides 0.4 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 0.5 g 2%
- Sodium 11 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.01 mg 0%
- Niacine (B3) 0.3 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0.09 mg 2%
- Vitamine B6 0.03 mg 2%
- Biotine (B7) 0.4 µg 1%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 0.04 mg 0%
- Magnésium 5 mg 1%
- Phosphore 28 mg 2%
- Potassium 12 mg 0%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.29 mg 13%
- Sélénium 5 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 2.8 g | 31.1 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1.4 g | 15.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 4.2 g | 46.7 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 5.6 g | 62.2 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 7 g | 77.8 g | 1 g |
Questions sur : Riz long grain
Combien de calories dans 100 g de riz long grain ?
100 g de riz long grain : 131 kcal, 2.8 g de protéines, 31.1 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de riz long grain ?
50 g de riz long grain : 66 kcal, 1.4 g de protéines, 15.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de riz long grain ?
150 g de riz long grain : 197 kcal, 4.2 g de protéines, 46.7 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de riz long grain ?
200 g de riz long grain : 262 kcal, 5.6 g de protéines, 62.2 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de riz long grain ?
250 g de riz long grain : 328 kcal, 7 g de protéines, 77.8 g de glucides et 1 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-862 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues