Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Riz long grain

Calories et valeurs nutritionnelles

blanc, bouilli dans de l'eau non salée

131

calorieskcal pour 100 g

Protéines2,8 g

Glucides31 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	131	2,8 g	31 g	0,4 g
50 g	50 g	66	1,4 g	16 g	0,2 g
150 g	150 g	197	4,2 g	47 g	0,6 g
200 g	200 g	262	5,6 g	62 g	0,8 g
250 g	250 g	328	7 g	78 g	1 g

Combien de calories dans 100 g de riz long grain ?

100 g de riz long grain : 131 kcal, 2,8 g de protéines, 31 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de riz long grain ?

50 g de riz long grain : 66 kcal, 1,4 g de protéines, 16 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de riz long grain ?

150 g de riz long grain : 197 kcal, 4,2 g de protéines, 47 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de riz long grain ?

200 g de riz long grain : 262 kcal, 5,6 g de protéines, 62 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de riz long grain ?

250 g de riz long grain : 328 kcal, 7 g de protéines, 78 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 11-862 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues