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Quinoa blanc
Calories et valeurs nutritionnelles
non cuite
330
calorieskcal pour 100 g
Protéines13.3 g
Glucides50.1 g
Lipides6.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 330 kcal —
- Protéines 13.3 g 27%
- Glucides 50.1 g 18%
- Lipides 6.6 g 8%
- Acides gras saturés 0.5 g 3%
- Fibres 8 g 29%
- Sucres 3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 13.3 g | 50.1 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 6.7 g | 25.1 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 20 g | 75.2 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 26.6 g | 100.2 g | 13.2 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 33.3 g | 125.3 g | 16.5 g |
Questions sur : Quinoa blanc
Combien de calories dans 100 g de quinoa blanc ?
100 g de quinoa blanc : 330 kcal, 13.3 g de protéines, 50.1 g de glucides et 6.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de quinoa blanc ?
50 g de quinoa blanc : 165 kcal, 6.7 g de protéines, 25.1 g de glucides et 3.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de quinoa blanc ?
150 g de quinoa blanc : 495 kcal, 20 g de protéines, 75.2 g de glucides et 9.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de quinoa blanc ?
200 g de quinoa blanc : 660 kcal, 26.6 g de protéines, 100.2 g de glucides et 13.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de quinoa blanc ?
250 g de quinoa blanc : 825 kcal, 33.3 g de protéines, 125.3 g de glucides et 16.5 g de lipides.
Source : mvt 06.663 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues