Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Quinoa rouge

Calories et valeurs nutritionnelles

non cuite

381

calorieskcal pour 100 g

Protéines15 g

Glucides59 g

Lipides7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	381	15 g	59 g	7 g
50 g	50 g	191	7,3 g	29 g	3,5 g
150 g	150 g	572	22 g	88 g	11 g
200 g	200 g	762	29 g	118 g	14 g
250 g	250 g	953	37 g	147 g	18 g

Combien de calories dans 100 g de quinoa rouge ?

100 g de quinoa rouge : 381 kcal, 15 g de protéines, 59 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de quinoa rouge ?

50 g de quinoa rouge : 191 kcal, 7,3 g de protéines, 29 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de quinoa rouge ?

150 g de quinoa rouge : 572 kcal, 22 g de protéines, 88 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de quinoa rouge ?

200 g de quinoa rouge : 762 kcal, 29 g de protéines, 118 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de quinoa rouge ?

250 g de quinoa rouge : 953 kcal, 37 g de protéines, 147 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : mvt 06.664 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues