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Quinoa noire

Calories et valeurs nutritionnelles

non cuite

331
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides48 g
Lipides6,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 331 kcal —
  • Protéines 14 g 27%
  • Glucides 48 g 17%
  • Lipides 6,5 g 8%
  • Acides gras saturés 0,5 g 3%
  • Fibres 14 g 50%
  • Sucres 3,2 g —

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g33114 g48 g6,5 g
50 g50 g1666,9 g24 g3,3 g
150 g150 g49721 g71 g9,8 g
200 g200 g66227 g95 g13 g
250 g250 g82834 g119 g16 g

Questions sur : Quinoa noire

Combien de calories dans 100 g de quinoa noire ?

100 g de quinoa noire : 331 kcal, 14 g de protéines, 48 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de quinoa noire ?

50 g de quinoa noire : 166 kcal, 6,9 g de protéines, 24 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de quinoa noire ?

150 g de quinoa noire : 497 kcal, 21 g de protéines, 71 g de glucides et 9,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de quinoa noire ?

200 g de quinoa noire : 662 kcal, 27 g de protéines, 95 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de quinoa noire ?

250 g de quinoa noire : 828 kcal, 34 g de protéines, 119 g de glucides et 16 g de lipides.

Source : mvt 06.665 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues