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Quinoa rouge
Calories et valeurs nutritionnelles
cuite
153
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,9 g
Glucides24 g
Lipides2,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 153 kcal —
- Protéines 5,9 g 12%
- Glucides 24 g 9%
- Lipides 2,8 g 4%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 5 g 18%
- Sucres 1,2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 5,9 g | 24 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3 g | 12 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 8,9 g | 35 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 12 g | 47 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 15 g | 59 g | 7 g |
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- Graines de quinoacuites, sans huile, sans sel114 kcal / 100 g
Questions sur : Quinoa rouge
Combien de calories dans 100 g de quinoa rouge ?
100 g de quinoa rouge : 153 kcal, 5,9 g de protéines, 24 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de quinoa rouge ?
50 g de quinoa rouge : 77 kcal, 3 g de protéines, 12 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de quinoa rouge ?
150 g de quinoa rouge : 230 kcal, 8,9 g de protéines, 35 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de quinoa rouge ?
200 g de quinoa rouge : 306 kcal, 12 g de protéines, 47 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de quinoa rouge ?
250 g de quinoa rouge : 383 kcal, 15 g de protéines, 59 g de glucides et 7 g de lipides.
Source : mvt 05.457 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
