Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Riz rouge, cuit, sans sel ajouté
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit, sans sel ajouté
Protéines3,5 g
Glucides28 g
Lipides0,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 141 kcal —
- Protéines 3,5 g 7%
- Glucides 28 g 10%
- Lipides 0,7 g 1%
- Fibres 4 g 14%
- Sodium 3,5 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamine B6 0,44 mg 26%
Minéraux
- Calcium 19,9 mg 2%
- Magnésium 54,5 mg 13%
- Phosphore 156 mg 12%
- Potassium 75,4 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3,5 g | 28 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,7 g | 14 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 5,2 g | 42 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6,9 g | 56 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 8,6 g | 71 g | 1,7 g |
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- Haricot rougecuit, sans huile et non salé106 kcal / 100 g
- Quinoa rougecuite153 kcal / 100 g
- Nouilles de rizcuites108 kcal / 100 g
- Grains céréaliers riz brun grain moyen cuitcuit112 kcal / 100 g
- Chou rougecuit, bouilli, égoutté, avec sel29 kcal / 100 g
- Pâtes nouilles de riz cuitescuites108 kcal / 100 g
Questions sur : Riz rouge, cuit, sans sel ajouté
Combien de calories dans 100 g de riz rouge, cuit, sans sel ajouté ?
100 g de riz rouge, cuit, sans sel ajouté : 141 kcal, 3,5 g de protéines, 28 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de riz rouge, cuit, sans sel ajouté ?
50 g de riz rouge, cuit, sans sel ajouté : 71 kcal, 1,7 g de protéines, 14 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de riz rouge, cuit, sans sel ajouté ?
150 g de riz rouge, cuit, sans sel ajouté : 212 kcal, 5,2 g de protéines, 42 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de riz rouge, cuit, sans sel ajouté ?
200 g de riz rouge, cuit, sans sel ajouté : 282 kcal, 6,9 g de protéines, 56 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de riz rouge, cuit, sans sel ajouté ?
250 g de riz rouge, cuit, sans sel ajouté : 353 kcal, 8,6 g de protéines, 71 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 9110 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues