Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 129 kcal —
  • Protéines 3 g 6%
  • Glucides 28 g 10%
  • Lipides 1,2 g 2%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%
  • Fibres 1,4 g 5%
  • Sucres 0,2 g —
  • Sodium 7 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,08 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
  • Niacine (B3) 2,1 mg 13%
  • Acide pantothénique (B5) 0,89 mg 18%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Biotine (B7) 0,7 µg 2%
  • Folates (B9) 10 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 24 mg 2%
  • Fer 0,39 mg 2%
  • Magnésium 43 mg 10%
  • Phosphore 123 mg 10%
  • Potassium 83 mg 2%
  • Zinc 0,6 mg 5%
  • Cuivre 0,15 mg 17%
  • Manganèse 0,81 mg 35%
  • Sélénium 1 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1293 g28 g1,2 g
50 g50 g651,5 g14 g0,6 g
150 g150 g1944,5 g42 g1,8 g
200 g200 g2586 g56 g2,4 g
250 g250 g3237,5 g71 g3 g

Questions sur : Riz rouge

Combien de calories dans 100 g de riz rouge ?

100 g de riz rouge : 129 kcal, 3 g de protéines, 28 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de riz rouge ?

50 g de riz rouge : 65 kcal, 1,5 g de protéines, 14 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de riz rouge ?

150 g de riz rouge : 194 kcal, 4,5 g de protéines, 42 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de riz rouge ?

200 g de riz rouge : 258 kcal, 6 g de protéines, 56 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de riz rouge ?

250 g de riz rouge : 323 kcal, 7,5 g de protéines, 71 g de glucides et 3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 11-877 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues