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Quinoa blanc

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit

132

calorieskcal pour 100 g

Protéines5,3 g

Glucides20 g

Lipides2,7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	132	5,3 g	20 g	2,7 g
50 g	50 g	66	2,7 g	10 g	1,4 g
150 g	150 g	198	8 g	30 g	4,1 g
200 g	200 g	264	11 g	40 g	5,4 g
250 g	250 g	330	13 g	50 g	6,8 g

Combien de calories dans 100 g de quinoa blanc ?

100 g de quinoa blanc : 132 kcal, 5,3 g de protéines, 20 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de quinoa blanc ?

50 g de quinoa blanc : 66 kcal, 2,7 g de protéines, 10 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de quinoa blanc ?

150 g de quinoa blanc : 198 kcal, 8 g de protéines, 30 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de quinoa blanc ?

200 g de quinoa blanc : 264 kcal, 11 g de protéines, 40 g de glucides et 5,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de quinoa blanc ?

250 g de quinoa blanc : 330 kcal, 13 g de protéines, 50 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Source : mvt 05.456 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues