Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Riz blanc

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit

158

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,1 g

Glucides35 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	158	3,1 g	35 g	0,2 g
50 g	50 g	79	1,6 g	17 g	0,1 g
150 g	150 g	237	4,7 g	52 g	0,3 g
200 g	200 g	316	6,2 g	69 g	0,4 g
250 g	250 g	395	7,8 g	87 g	0,5 g

Combien de calories dans 100 g de riz blanc ?

100 g de riz blanc : 158 kcal, 3,1 g de protéines, 35 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de riz blanc ?

50 g de riz blanc : 79 kcal, 1,6 g de protéines, 17 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de riz blanc ?

150 g de riz blanc : 237 kcal, 4,7 g de protéines, 52 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de riz blanc ?

200 g de riz blanc : 316 kcal, 6,2 g de protéines, 69 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de riz blanc ?

250 g de riz blanc : 395 kcal, 7,8 g de protéines, 87 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : ausnut F007661 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues