Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Riz blanc

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit, avec de l’huile de soja, de l’oignon et de l’ail, sans sel

138
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,4 g
Glucides28 g
Lipides1,6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 138 kcal —
  • Protéines 2,4 g 5%
  • Glucides 28 g 10%
  • Lipides 1,6 g 2%
  • Fibres 1,3 g 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1382,4 g28 g1,6 g
50 g50 g691,2 g14 g0,8 g
150 g150 g2073,6 g42 g2,4 g
200 g200 g2764,8 g56 g3,2 g
250 g250 g3456 g70 g4 g

Questions sur : Riz blanc

Combien de calories dans 100 g de riz blanc ?

100 g de riz blanc : 138 kcal, 2,4 g de protéines, 28 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de riz blanc ?

50 g de riz blanc : 69 kcal, 1,2 g de protéines, 14 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de riz blanc ?

150 g de riz blanc : 207 kcal, 3,6 g de protéines, 42 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de riz blanc ?

200 g de riz blanc : 276 kcal, 4,8 g de protéines, 56 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de riz blanc ?

250 g de riz blanc : 345 kcal, 6 g de protéines, 70 g de glucides et 4 g de lipides.

Source : tbca BRC0208A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues