Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Riz blanc étuvé, cuit, sans sel ajouté
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit, sans sel ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 146 kcal —
- Protéines 3 g 6%
- Glucides 31.7 g 12%
- Lipides 0.6 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 1.1 g 4%
- Sucres 0.1 g —
- Sodium 2.4 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.02 mg 1%
- Niacine (B3) 0.4 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 11.1 mg 1%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 35 mg 3%
- Potassium 41.7 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3 g | 31.7 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1.5 g | 15.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 4.4 g | 47.6 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 5.9 g | 63.4 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 7.4 g | 79.3 g | 1.4 g |
Questions sur : Riz blanc étuvé, cuit, sans sel ajouté
Combien de calories dans 100 g de riz blanc étuvé, cuit, sans sel ajouté ?
100 g de riz blanc étuvé, cuit, sans sel ajouté : 146 kcal, 3 g de protéines, 31.7 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de riz blanc étuvé, cuit, sans sel ajouté ?
50 g de riz blanc étuvé, cuit, sans sel ajouté : 73 kcal, 1.5 g de protéines, 15.9 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de riz blanc étuvé, cuit, sans sel ajouté ?
150 g de riz blanc étuvé, cuit, sans sel ajouté : 219 kcal, 4.4 g de protéines, 47.6 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de riz blanc étuvé, cuit, sans sel ajouté ?
200 g de riz blanc étuvé, cuit, sans sel ajouté : 292 kcal, 5.9 g de protéines, 63.4 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de riz blanc étuvé, cuit, sans sel ajouté ?
250 g de riz blanc étuvé, cuit, sans sel ajouté : 365 kcal, 7.4 g de protéines, 79.3 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 9105 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues