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Riz blanc étuvé, cuit, sans sel ajouté
Calories et valeurs nutritionnelles
cuit, sans sel ajouté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 146 kcal —
- Protéines 3 g 6%
- Glucides 32 g 12%
- Lipides 0,6 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 0,1 g —
- Sodium 2,4 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 11,1 mg 1%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 35 mg 3%
- Potassium 41,7 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3 g | 32 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,5 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 4,4 g | 48 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 5,9 g | 63 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 7,4 g | 79 g | 1,4 g |
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Questions sur : Riz blanc étuvé, cuit, sans sel ajouté
Combien de calories dans 100 g de riz blanc étuvé, cuit, sans sel ajouté ?
100 g de riz blanc étuvé, cuit, sans sel ajouté : 146 kcal, 3 g de protéines, 32 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de riz blanc étuvé, cuit, sans sel ajouté ?
50 g de riz blanc étuvé, cuit, sans sel ajouté : 73 kcal, 1,5 g de protéines, 16 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de riz blanc étuvé, cuit, sans sel ajouté ?
150 g de riz blanc étuvé, cuit, sans sel ajouté : 219 kcal, 4,4 g de protéines, 48 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de riz blanc étuvé, cuit, sans sel ajouté ?
200 g de riz blanc étuvé, cuit, sans sel ajouté : 292 kcal, 5,9 g de protéines, 63 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de riz blanc étuvé, cuit, sans sel ajouté ?
250 g de riz blanc étuvé, cuit, sans sel ajouté : 365 kcal, 7,4 g de protéines, 79 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 9105 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
