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Quinoa blanche

Calories et valeurs nutritionnelles

bouillie

104

calorieskcal pour 100 g

Protéines3.5 g

Glucides16.9 g

Lipides1.8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	104	3.5 g	16.9 g	1.8 g
50 g	50 g	52	1.7 g	8.5 g	0.9 g
150 g	150 g	156	5.2 g	25.4 g	2.7 g
200 g	200 g	208	7 g	33.8 g	3.6 g
250 g	250 g	260	8.7 g	42.3 g	4.5 g

Combien de calories dans 100 g de quinoa blanche ?

100 g de quinoa blanche : 104 kcal, 3.5 g de protéines, 16.9 g de glucides et 1.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de quinoa blanche ?

50 g de quinoa blanche : 52 kcal, 1.7 g de protéines, 8.5 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de quinoa blanche ?

150 g de quinoa blanche : 156 kcal, 5.2 g de protéines, 25.4 g de glucides et 2.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de quinoa blanche ?

200 g de quinoa blanche : 208 kcal, 7 g de protéines, 33.8 g de glucides et 3.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de quinoa blanche ?

250 g de quinoa blanche : 260 kcal, 8.7 g de protéines, 42.3 g de glucides et 4.5 g de lipides.

Source : BLS (Germany) C118032 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues