Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
produit à tartiner à base d'huile végétale
Calories et valeurs nutritionnelles
de type margarine, 20 % de matière grasse, avec sel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 175 kcal —
- Protéines 0 g 0%
- Glucides 0,4 g 0%
- Lipides 20 g 25%
- Acides gras saturés 2,9 g 14%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 733 mg 32%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 819 µg 91%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 4,5 mg 30%
- Vitamine K 70,9 µg 59%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 12,4 mg 2%
Minéraux
- Calcium 0 mg 0%
- Fer 0 mg 0%
- Magnésium 1 mg 0%
- Phosphore 14 mg 1%
- Potassium 25 mg 1%
- Zinc 0 mg 0%
- Cuivre 0 mg 0%
- Sélénium 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 0 g | 0,4 g | 20 g |
| 1 portion | 15 g | 26 | 0 g | 0,1 g | 2,9 g |
| 2 portions | 30 g | 53 | 0 g | 0,1 g | 5,9 g |
| ½ portion | 7,5 g | 13 | 0 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 portions | 45 g | 79 | 0 g | 0,2 g | 8,8 g |
| 4 portions | 60 g | 105 | 0 g | 0,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 0 g | 0,2 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 0 g | 0,6 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 0 g | 0,8 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 0 g | 1 g | 49 g |
Questions sur : produit à tartiner à base d'huile végétale
Combien de calories dans 100 g de produit à tartiner à base d'huile végétale ?
100 g de produit à tartiner à base d'huile végétale : 175 kcal, 0 g de protéines, 0,4 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (15 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale ?
1 portion (15 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale : 26 kcal, 0 g de protéines, 0,1 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (30 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale ?
2 portions (30 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale : 53 kcal, 0 g de protéines, 0,1 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (7,5 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale ?
½ portion (7,5 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale : 13 kcal, 0 g de protéines, 0 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (45 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale ?
3 portions (45 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale : 79 kcal, 0 g de protéines, 0,2 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (60 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale ?
4 portions (60 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale : 105 kcal, 0 g de protéines, 0,2 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de produit à tartiner à base d'huile végétale ?
50 g de produit à tartiner à base d'huile végétale : 88 kcal, 0 g de protéines, 0,2 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de produit à tartiner à base d'huile végétale ?
150 g de produit à tartiner à base d'huile végétale : 263 kcal, 0 g de protéines, 0,6 g de glucides et 29 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172354 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues