Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
produit à tartiner à base d'huile végétale
Calories et valeurs nutritionnelles
de type margarine, 60 % de matière grasse, en pain, avec sel, avec vitamine D ajoutée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 537 kcal —
- Protéines 0,1 g 0%
- Glucides 0,7 g 0%
- Lipides 60 g 77%
- Acides gras saturés 11 g 54%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 785 mg 34%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 819 µg 91%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 10,7 µg 53%
- Vitamine E 5 mg 33%
- Vitamine K 101 µg 84%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamine B6 0,01 mg 0%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,07 µg 3%
- Choline 12,4 mg 2%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 0 mg 0%
- Magnésium 2 mg 0%
- Phosphore 16 mg 1%
- Potassium 30 mg 1%
- Zinc 0 mg 0%
- Cuivre 0,01 mg 1%
- Sélénium 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 537 | 0,1 g | 0,7 g | 60 g |
| 1 portion | 14 g | 75 | 0 g | 0,1 g | 8,5 g |
| 2 portions | 28 g | 150 | 0 g | 0,2 g | 17 g |
| ½ portion | 7 g | 38 | 0 g | 0 g | 4,2 g |
| 3 portions | 42 g | 226 | 0,1 g | 0,3 g | 25 g |
| 4 portions | 56 g | 301 | 0,1 g | 0,4 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 269 | 0,1 g | 0,3 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 806 | 0,2 g | 1 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1074 | 0,2 g | 1,4 g | 121 g |
| 250 g | 250 g | 1343 | 0,3 g | 1,7 g | 151 g |
Questions sur : produit à tartiner à base d'huile végétale
Combien de calories dans 100 g de produit à tartiner à base d'huile végétale ?
100 g de produit à tartiner à base d'huile végétale : 537 kcal, 0,1 g de protéines, 0,7 g de glucides et 60 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (14 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale ?
1 portion (14 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale : 75 kcal, 0 g de protéines, 0,1 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (28 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale ?
2 portions (28 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale : 150 kcal, 0 g de protéines, 0,2 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (7 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale ?
½ portion (7 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale : 38 kcal, 0 g de protéines, 0 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (42 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale ?
3 portions (42 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale : 226 kcal, 0,1 g de protéines, 0,3 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (56 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale ?
4 portions (56 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale : 301 kcal, 0,1 g de protéines, 0,4 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de produit à tartiner à base d'huile végétale ?
50 g de produit à tartiner à base d'huile végétale : 269 kcal, 0,1 g de protéines, 0,3 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de produit à tartiner à base d'huile végétale ?
150 g de produit à tartiner à base d'huile végétale : 806 kcal, 0,2 g de protéines, 1 g de glucides et 91 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171437 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues