Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Produit à tartiner à base d'huile végétale
Calories et valeurs nutritionnelles
semblable à de la margarine, 60% de matière grasse, en pot, avec sel
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 533 kcal —
- Protéines 0,2 g 0%
- Glucides 0,9 g 0%
- Lipides 60 g 77%
- Acides gras saturés 12 g 60%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 615 mg 27%
- Cholestérol 1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 819 µg 91%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 21,1 mg 141%
- Vitamine K 101 µg 84%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,02 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 3,8 mg 221%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 10,8 µg 450%
- Choline 10,2 mg 2%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 0 mg 0%
- Magnésium 2 mg 0%
- Phosphore 16 mg 1%
- Potassium 30 mg 1%
- Zinc 0 mg 0%
- Cuivre 0 mg 0%
- Sélénium 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 0,2 g | 0,9 g | 60 g |
| 1 portion | 14 g | 75 | 0 g | 0,1 g | 8,4 g |
| 2 portions | 28 g | 149 | 0 g | 0,2 g | 17 g |
| ½ portion | 7 g | 37 | 0 g | 0,1 g | 4,2 g |
| 3 portions | 42 g | 224 | 0,1 g | 0,4 g | 25 g |
| 4 portions | 56 g | 298 | 0,1 g | 0,5 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 0,1 g | 0,4 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 800 | 0,3 g | 1,3 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | 0,3 g | 1,7 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1333 | 0,4 g | 2,2 g | 150 g |
Questions sur : Produit à tartiner à base d'huile végétale
Combien de calories dans 100 g de produit à tartiner à base d'huile végétale ?
100 g de produit à tartiner à base d'huile végétale : 533 kcal, 0,2 g de protéines, 0,9 g de glucides et 60 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (14 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale ?
1 portion (14 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale : 75 kcal, 0 g de protéines, 0,1 g de glucides et 8,4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (28 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale ?
2 portions (28 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale : 149 kcal, 0 g de protéines, 0,2 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (7 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale ?
½ portion (7 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale : 37 kcal, 0 g de protéines, 0,1 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (42 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale ?
3 portions (42 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale : 224 kcal, 0,1 g de protéines, 0,4 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (56 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale ?
4 portions (56 g) de produit à tartiner à base d'huile végétale : 298 kcal, 0,1 g de protéines, 0,5 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de produit à tartiner à base d'huile végétale ?
50 g de produit à tartiner à base d'huile végétale : 267 kcal, 0,1 g de protéines, 0,4 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de produit à tartiner à base d'huile végétale ?
150 g de produit à tartiner à base d'huile végétale : 800 kcal, 0,3 g de protéines, 1,3 g de glucides et 90 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173582 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues