Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
préparation pour pâtes et sauce
Calories et valeurs nutritionnelles
séchées, crues
358
calorieskcal pour 100 g
Protéines12.8 g
Glucides70 g
Lipides4.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 358 kcal —
- Protéines 12.8 g 26%
- Glucides 70 g 25%
- Lipides 4.9 g 6%
- Acides gras saturés 2.3 g 11%
- Fibres 4.5 g 16%
- Sucres 8.1 g —
- Sodium 1165 mg 51%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 37 µg 4%
- Vitamine D 0.2 µg 1%
- Vitamine E 0.81 mg 5%
- Thiamine (B1) 1.1 mg 90%
- Riboflavine (B2) 0.2 mg 15%
- Niacine (B3) 3.5 mg 22%
- Acide pantothénique (B5) 0.9 mg 18%
- Vitamine B6 0.08 mg 5%
- Biotine (B7) 3 µg 10%
- Folates (B9) 42 µg 11%
Minéraux
- Calcium 78 mg 6%
- Fer 1.7 mg 10%
- Magnésium 52 mg 12%
- Phosphore 344 mg 28%
- Potassium 409 mg 9%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Cuivre 0.27 mg 30%
- Manganèse 0.88 mg 38%
- Sélénium 8 µg 15%
- Iode 11 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 12.8 g | 70 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 6.4 g | 35 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 19.2 g | 105 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 25.6 g | 140 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 32 g | 175 g | 12.3 g |
Questions sur : préparation pour pâtes et sauce
Combien de calories dans 100 g de préparation pour pâtes et sauce ?
100 g de préparation pour pâtes et sauce : 358 kcal, 12.8 g de protéines, 70 g de glucides et 4.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de préparation pour pâtes et sauce ?
50 g de préparation pour pâtes et sauce : 179 kcal, 6.4 g de protéines, 35 g de glucides et 2.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de préparation pour pâtes et sauce ?
150 g de préparation pour pâtes et sauce : 537 kcal, 19.2 g de protéines, 105 g de glucides et 7.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de préparation pour pâtes et sauce ?
200 g de préparation pour pâtes et sauce : 716 kcal, 25.6 g de protéines, 140 g de glucides et 9.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de préparation pour pâtes et sauce ?
250 g de préparation pour pâtes et sauce : 895 kcal, 32 g de protéines, 175 g de glucides et 12.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-734 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues