Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 22 kcal —
  • Protéines 1,9 g 4%
  • Glucides 4,1 g 1%
  • Lipides 0,3 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Sodium 51 mg 2%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 6,1 mg 7%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,73 mg 5%
  • Acide pantothénique (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 29 µg 7%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 15 mg 1%
  • Fer 0,66 mg 4%
  • Magnésium 18 mg 4%
  • Phosphore 30 mg 2%
  • Potassium 98 mg 2%
  • Zinc 0,17 mg 2%
  • Cuivre 0,11 mg 12%
  • Manganèse 0,12 mg 5%
  • Sélénium 0,6 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g221,9 g4,1 g0,3 g
50 g50 g110,9 g2,1 g0,2 g
150 g150 g332,8 g6,2 g0,5 g
200 g200 g443,7 g8,2 g0,6 g
250 g250 g554,7 g10 g0,8 g

Questions sur : Pousses de haricots pinto

Combien de calories dans 100 g de pousses de haricots pinto ?

100 g de pousses de haricots pinto : 22 kcal, 1,9 g de protéines, 4,1 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pousses de haricots pinto ?

50 g de pousses de haricots pinto : 11 kcal, 0,9 g de protéines, 2,1 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pousses de haricots pinto ?

150 g de pousses de haricots pinto : 33 kcal, 2,8 g de protéines, 6,2 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pousses de haricots pinto ?

200 g de pousses de haricots pinto : 44 kcal, 3,7 g de protéines, 8,2 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pousses de haricots pinto ?

250 g de pousses de haricots pinto : 55 kcal, 4,7 g de protéines, 10 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 170087 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues