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Poulet et légumes avec nouilles
Calories et valeurs nutritionnelles
diététique, plat surgelé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 85 kcal —
- Protéines 7,6 g 15%
- Glucides 8,2 g 3%
- Lipides 1,9 g 2%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Fibres 1,6 g 6%
- Sucres 2,3 g —
- Sodium 283 mg 12%
- Cholestérol 23 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 61 µg 7%
- Vitamine C 13,8 mg 15%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,32 mg 2%
- Vitamine K 12,5 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 32 µg 8%
- Vitamine B12 0,08 µg 3%
- Choline 24 mg 4%
Minéraux
- Calcium 21 mg 2%
- Fer 0,64 mg 4%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 91 mg 7%
- Potassium 245 mg 5%
- Zinc 0,63 mg 6%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Sélénium 10,8 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 7,6 g | 8,2 g | 1,9 g |
| 1 portion | 333 g | 283 | 25 g | 27 g | 6,3 g |
| 2 portions | 666 g | 566 | 51 g | 55 g | 13 g |
| ½ portion | 166,5 g | 142 | 13 g | 14 g | 3,1 g |
| 3 portions | 999 g | 849 | 76 g | 82 g | 19 g |
| 4 portions | 1332 g | 1132 | 101 g | 109 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,8 g | 4,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 11 g | 12 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 15 g | 16 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 19 g | 21 g | 4,7 g |
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Questions sur : Poulet et légumes avec nouilles
Combien de calories dans 100 g de poulet et légumes avec nouilles ?
100 g de poulet et légumes avec nouilles : 85 kcal, 7,6 g de protéines, 8,2 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (333 g) de poulet et légumes avec nouilles ?
1 portion (333 g) de poulet et légumes avec nouilles : 283 kcal, 25 g de protéines, 27 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (666 g) de poulet et légumes avec nouilles ?
2 portions (666 g) de poulet et légumes avec nouilles : 566 kcal, 51 g de protéines, 55 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (166,5 g) de poulet et légumes avec nouilles ?
½ portion (166,5 g) de poulet et légumes avec nouilles : 142 kcal, 13 g de protéines, 14 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (999 g) de poulet et légumes avec nouilles ?
3 portions (999 g) de poulet et légumes avec nouilles : 849 kcal, 76 g de protéines, 82 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1332 g) de poulet et légumes avec nouilles ?
4 portions (1332 g) de poulet et légumes avec nouilles : 1132 kcal, 101 g de protéines, 109 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet et légumes avec nouilles ?
50 g de poulet et légumes avec nouilles : 43 kcal, 3,8 g de protéines, 4,1 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet et légumes avec nouilles ?
150 g de poulet et légumes avec nouilles : 128 kcal, 11 g de protéines, 12 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 28143150 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
