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Poulet à griller, gésier, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet à griller, cru
94
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides0 g
Lipides2,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 94 kcal —
- Protéines 18 g 35%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2,1 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 69 mg 3%
- Cholestérol 240 mg 80%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 19 µg 2%
- Vitamine C 3,7 mg 4%
- Vitamine E 0,33 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 3,7 mg 23%
- Acide pantothénique (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamine B6 0,11 mg 7%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 1,2 µg 50%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 2,5 mg 14%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 148 mg 12%
- Potassium 237 mg 5%
- Zinc 2,7 mg 25%
- Cuivre 0,12 mg 13%
- Manganèse 0,06 mg 2%
- Sélénium 25,5 µg 46%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 18 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8,8 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 27 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 35 g | 0 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 44 g | 0 g | 5,2 g |
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- Ris d'agneau131 kcal / 100 g
Questions sur : Poulet à griller, gésier, cru
Combien de calories dans 100 g de poulet à griller, gésier, cru ?
100 g de poulet à griller, gésier, cru : 94 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet à griller, gésier, cru ?
50 g de poulet à griller, gésier, cru : 47 kcal, 8,8 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet à griller, gésier, cru ?
150 g de poulet à griller, gésier, cru : 141 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet à griller, gésier, cru ?
200 g de poulet à griller, gésier, cru : 188 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet à griller, gésier, cru ?
250 g de poulet à griller, gésier, cru : 235 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 574 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
