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pouding spotted dick
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
344
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,5 g
Glucides48 g
Lipides16 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 344 kcal —
- Protéines 4,5 g 9%
- Glucides 48 g 18%
- Lipides 16 g 21%
- Acides gras saturés 9 g 45%
- Sucres 19 g —
- Sodium 226 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 17 µg 2%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine E 0,37 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 0,7 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Biotine (B7) 1,5 µg 5%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Minéraux
- Calcium 92 mg 7%
- Fer 0,84 mg 5%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 177 mg 14%
- Potassium 170 mg 4%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cuivre 0,16 mg 18%
- Manganèse 0,32 mg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 4,5 g | 48 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2,3 g | 24 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 6,8 g | 73 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 9 g | 97 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 11 g | 121 g | 40 g |
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Questions sur : pouding spotted dick
Combien de calories dans 100 g de pouding spotted dick ?
100 g de pouding spotted dick : 344 kcal, 4,5 g de protéines, 48 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pouding spotted dick ?
50 g de pouding spotted dick : 172 kcal, 2,3 g de protéines, 24 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pouding spotted dick ?
150 g de pouding spotted dick : 516 kcal, 6,8 g de protéines, 73 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pouding spotted dick ?
200 g de pouding spotted dick : 688 kcal, 9 g de protéines, 97 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pouding spotted dick ?
250 g de pouding spotted dick : 860 kcal, 11 g de protéines, 121 g de glucides et 40 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1122 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
