Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
pouding spotted dick
Calories et valeurs nutritionnelles
fait maison
344
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.5 g
Glucides48.3 g
Lipides16.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 344 kcal —
- Protéines 4.5 g 9%
- Glucides 48.3 g 18%
- Lipides 16.1 g 21%
- Acides gras saturés 9 g 45%
- Sucres 19.1 g —
- Sodium 226 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 17 µg 2%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine E 0.37 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
- Niacine (B3) 0.7 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Biotine (B7) 1.5 µg 5%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0.2 µg 8%
Minéraux
- Calcium 92 mg 7%
- Fer 0.84 mg 5%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 177 mg 14%
- Potassium 170 mg 4%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Cuivre 0.16 mg 18%
- Manganèse 0.32 mg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 4.5 g | 48.3 g | 16.1 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2.3 g | 24.2 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 6.8 g | 72.5 g | 24.2 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 9 g | 96.6 g | 32.2 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 11.3 g | 120.8 g | 40.3 g |
Questions sur : pouding spotted dick
Combien de calories dans 100 g de pouding spotted dick ?
100 g de pouding spotted dick : 344 kcal, 4.5 g de protéines, 48.3 g de glucides et 16.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pouding spotted dick ?
50 g de pouding spotted dick : 172 kcal, 2.3 g de protéines, 24.2 g de glucides et 8.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pouding spotted dick ?
150 g de pouding spotted dick : 516 kcal, 6.8 g de protéines, 72.5 g de glucides et 24.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pouding spotted dick ?
200 g de pouding spotted dick : 688 kcal, 9 g de protéines, 96.6 g de glucides et 32.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pouding spotted dick ?
250 g de pouding spotted dick : 860 kcal, 11.3 g de protéines, 120.8 g de glucides et 40.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1122 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues